보이차 효능 10가지 총정리(당뇨에 좋은 차)

당뇨에 좋은 차로는 보이차가 유명 해요. 보이차는 중국의 명차 중 한가지로, 중국인들의 기름진 식사 습관을 보강해주는 역할에 있어서 훌륭한데요. 보이차는 혈당 상승을 막아해준다고 하고 노폐물과 기름기를 빼주는 작용이 꼽히고 있다고 해요.

보이차 효능 보이차란

보이차는 후 발효공정을 하는 차로 찻잎을 가공한 후 미생물 등으로 발효시켜줍니다다. 원산지는 중국 원난성이며 중국 대엽종 찻잎을 햇볕에 말려 만든 모차(母茶)를 가공해 만들고요.

보이차는 부드럽고 색다른한 향과 맛을 내며 컬러은 찻잎은 흑색이나 흑갈색이며 우려낸 찻물은 붉은 갈색이라 할 수 있어요. 보이차는 지방을 연소시켜서하는 효능 등 여러가지 효능이 있다고 할 수 있다고 합니다.

보이차는 여러가지 건강상의 유익한 점을 공급하는 차 부류 중 한가지이라고 합니다. 보이차는 중국에서 유래한 차로, 그 맛과 향은 차를 가까이하는 사람들 사이에서 인기가 아주 높다고 해요.

녹차와 나란히 보이차도 카페인을 포함돼고 있지만, 더 대량 양의 L-티아닌을 포함하고 있어 카페인의 부역할을 완충시킬 수 있다고 할 수 있다고 합니다. 그리고 보이차에는 여러가지 항산화물질과 영양이 함유되어요있다고 할 수 있다고 합니다 그럼 보이차 효능에 관련되어 알려드릴요.

보이차 효능 보이차 효능 (당뇨에 좋은 차) 총정리

보이차 효능 1. 숙취 해소

한 연구 결과에 따르면, 보이차의 추출물이 몸의 알코올 흡수를 방해한 경우 혹은아니면 알코올 분해를 활성화한다고합니다. 경희대 음식영향학과 연구팀에서 콩팥과 간 기능이 정상인 대학생 47명을 대상으로 연구해보니, 알코올을 마시기 전후 보이차를 복용한 학생은 호흡 중 섞여 있는 알코올 농도가 대조적으로 적은 것으로 나타났어요.

또한 오프라인에서 파는 알코올 해소용 음료나 약물보다 알코올 해소 효과가 높기도하고 특히나 4% 농도 보이차 추출물을 마셨을 때, 숙취 해소에 뛰어난 효과가 있는 것으로 나타났어요

보이차 효능 2. 노화 방지

카테킨 성분은 항산화 성분이 있어 녹차에도 간직하고는 아주 쓸모가 있는 성분인데, 보이차에 바로 이 성분들이 다량이 들어있다고 합니다.

이 성분은 항산화 기능이 뛰어나므로몸 내부 염증이나 노화의 기본적인 까닭이 될 수 있는 활성산소를 삭제해 주는데 효과가 눈부십니다. 또한 카테킨 성분은 암세포가 성장하는데 필요한 성분들을 제한하는 효과도 가지고는있는데 연구에 기초하면 이런 성분들이 암세포를 죽게 만든다고 하더라고요.

보이차 효능 3. 암 예방

보이차는 암예방과 항암작용에 효과가 만족하는데, 보리차의 폴리페놀을 가득히 포괄하고 있기 때문이에요. 찻잎에는 폴리페놀성 종류인 비타민C, 카데킨, 타닌, 플라보노이드 등 같은 것을 포함하고 있습니다. 이런 기능을 주는 효능을 알아보게 되면 특징적으로 암세포가 생성되는 것을 억제해준답니다.

암세포 생성을 대비하고 암세포를 극복시켜 주는 기능을 갖고 있다고 합니다. 또한 이 항산화 성분은 활성산소를 막아주고 약하게 해주는 효능을 갖고 있기에 노화방지에도 좋은 기능을 갖고 있습니다. 활성산소를 막아주고 누릴 수 있는 효능을 갖고 있다고 느끼게 될 수 있는 장점이 있어요.

보이차 효능 4. 뼈 건강 개선

보이차는 뼈 건강을 개선하는 효능이 있고요. 흡연과 음주, 운동 부족, 그리고 노화는 뼈를 약하게 만드는 환경이에요. 보이차에 가득한 폴리페놀은 뼈의 밀도와 강도를 커지게해주며 뼈를 강하게 연속하는데 효능이 있다고 합니다. 그리고 뼈건강 외에는에도 괄절이나 연골에도 효능이 있어 관절염 증상을 개선시키는 효능도 있다고 하는데 이것은 보이차의 항염 작용덕이라고합니다.

보이차 효능 5. 항산화 작용

보이차의 갈산이라고 부르는 성분은 인체의 신진대사를 증진시키는데 도움을 준다고해요. 그러므로 보이차에는 카테킨과 폴리페놀 같은 항산화 작용을 하는 성분들이 거량 내포되어 있다고 합니다. 그러기 때문에 우리 사람의 몸는 활성산소로 인해 세포가 훼손되고 노화가 촉진되어지고 있는데 항산화 성분이 이 활성산소를 억제하여 노화를 예방하는데 돕는다고 합니다.

보이차 효능 6. 성인병 예방

보이차의 비타민과 미네랄 및 철분 등 각양각색 성분들은 혈압을 완화시키고 혈액순환을 거침없게 해 줍니다. 고로 보이차의 탄닌 성분은 중성지방 분해하며, 혈관을 청소해 주는데 도움을 준다고해요. 그러기 때문에 지방을 분리하는 효소인 리파아제를 활성화시켜 지방과 콜레스테롤을 분해시켜서 우리 몸 실외로 내보내게 되는데 도움을 주어 동맥경화 및 고혈압 등 많은 종류의 성인병을 막아주는데 큰 도움다고 합니다.

보이차 효능 7. 피부 미용 효과

보이차에 풍성하게 담겨있는 비타민C와 카테킨 성분은 우리 체내에 들어가 활성산소를 사라지게해서 준다고합니다. 활성산소가 제거되지 않고 우리 몸 내부에 누적하도록 하면 세포가 손상되게 되고 질병을 나타나게해 몸을 약해지게 만들어요.

그리고 세포 손상으로 노화를 촉진시켜줍니다. 따라서 보리차를 연속으로 복용하다가 보면 많은 종류의 질병의 원인이라고 하는 활성산소를 사라지게해서 우리 몸을 튼튼하게 만들고 피부를 보다 탄력 있고 정갈하게 지속시켜 준다고합니다.

그리고 비타민C는 현재 화장품 원료로 많이 소통되고 있을 할 정도로 피부 미백 및 잡티 을 방지하는데 돕게하고 몸속에 콜라겐 합성에 도움을 주어 보다 탄력 있는 피부로 가꾸어 준다고합니다.

보이차 효능 8. 변비 개선

보이차에는 카테킨 이라고 하는 성분이 많은 양 포괄되어 있어요. 이 카테킨 성분의 장의 연동운동을 도와 노폐물의 배출을 도움을 주고 변비를 제한하주는 대표 성분으로 알려져 있어요. 또한 장에 유리한 유익균이 다량 내포되어 있어 장 건강을 개선하며 신진대사를 촉진하여 장운동을 활발하게 하여 변비 이완 및 개선에 좋은 차로 알려져 있다고 합니다.

보이차 효능 9. 면역 강화

보이차에는 각종 비타민, 미네랄, 폴리페놀 등이 내포되어 있어 면역 체계 강화에 돕습니다. 폴리페놀은 항산화 작용을 통해 면역 세포의 기능을 개조하고 면역 반응을 절제하는 역할을 하더라고요. 게다가, 보이차에는 아미노산 L-테아닌이 풍성하게 내포되어 있어 면역 세포의 활성화를 증진하고 면역 시스템을 지원하더라고요.

보이차 효능 10. 스트레스 완화

보이차에는 아미노산 L-테아닌이 두둑하게 내포되어 있고요. L-테아닌은 신경전달물질인 감마-아미노뷰티릭산(GABA)의 생성을 촉진해 뇌 내의 안정감을 올려주는 효과를 소지하고 있고요. 거기에다가, L-테아닌은 신경전달물질인 세로토닌과 도파민의 분비를 컨트롤하여 신경 안정을 돕고 스트레스를 이완시키는 역할을 해요. 이로 인해서 보이차를 마시는 것은 심신의 안정과 스트레스 관리에 지원할 수 있고요.